Sen ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania człowieka. W dzisiejszych czasach, kiedy ludzie wciąż za czymś gonią, żyją w biegu, przeżywają dużo stresów i mają na sobie ogrom obowiązków sen może stanowić problem. Jest on zbyt krótki, mało efektywny. Spora część społeczeństwa boryka się z problemami związanymi ze snem, a co za tym idzie z funkcjonowaniem całego organizmu.