Wszyscy kochamy te poranki, kiedy budzimy się wypoczęci i gotowi do działania. Sen jest bardzo ważny, aby dobrze funkcjonować, nawet podczas zwykłych, codziennych czynności. Jednak czy to, że dobrze się wyśpimy zależy tylko od tego, ile czasu poświęcimy na sen? Absolutnie nie! Mawia się, że jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz – i dużo jest w tym racji. Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że przecież dobór odpowiedniej pościeli to bardzo istotna sprawa w tej kwestii i należy jej poświęcić nieco więcej czasu.  Ale dlaczego akurat pościel z kory, to ta najbardziej lubiana i najczęściej spotykana w Naszych domach?

Na ryku dostępne jest wiele odmian tekstyliów do sypialni. Przedsiębiorstwa dzielą je na odpowiednie dla alergików czy ludzi z problemami skórnymi. Warto wziąć pod uwagę porę roku, jeśli w sypialni nie ma klimatyzacji. Pościel to coś, co ma bezpośredni kontakt z naszą skórą dlatego warto przemyśleć zakupy.

Splotem nazywamy w tkactwie wzajemne przekładanie się dwóch układów: osnowy i wątku. Wątkiem nazywamy taki układ, w którym nitki ułożone są poprzecznie, natomiast w układzie osnowy nitki biegną równolegle do brzegu tkaniny. Wyróżnia się sploty zasadnicze, np. atłasowy, płócienny i skośny oraz pochodne od nich (sploty rypsowe, panamowe, nieregularne, wzmocnione, jodełkowe). Różnorodność wzorów, różnice we właściwościach i jakości tkanin wynikają z rozmaitych połączeń splotów.

Wybór odpowiedniej kołdry nie należy do najłatwiejszych. Z jednej strony musi być ciepła, a z drugiej praktyczna oraz wygodna. Znacznie większy problem dotyczący zakupu kołdry posiadają osoby, którzy są alergikami lub gdy dzieci są uczulone na różne czynniki. W poniższym artykule porównamy wady i zalety dwóch najpopularniejszych rodzajów kołder: puchowej oraz bambusowej, a także wskażemy różnice między nimi.

Przytulny, elegancki, romantyczny, swobodny, wszechstronny i przyjazny dla budżetu — styl vintage w sypialni to powściągliwość, elegancja i magiczna atmosfera starożytności. Ten coraz modniejszy sposób aranżacji przestrzeni pozwala wykazać się kreatywnością. Stylu vintage nie da się zmieścić w jednej, prostej definicji. Najogólniej rzecz ujmując, styl vintage polega na dekorowaniu meblami, tkaninami, dodatkami i kolorami, które były popularne kilkadziesiąt lat temu.

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że wybór poduszki także wpływa na jakość snu. Nie można tej decyzji pozostawić przypadkowi. Dla wielu ważniejszy będzie odpowiedni dobór poduszki niż materaca, ponieważ sen na złej podkładce pod głowę może spowodować ból głowy, pleców i karku. Pogorszyć się może także samopoczucie.

Sypialnia to niewątpliwie jedno z najważniejszych pomieszczeń w naszym domu. To właśnie tam odpoczywamy po całym dniu i relaksujemy się w chwilach, kiedy najbardziej potrzebujemy wyciszenia. Nic więc dziwnego, że staramy się, aby pokój ten był urządzony gustownie a dodatki stanowiły jego nienachalne uzupełnienie. Kolor ścian, podłoga czy meble to oczywiste elementy, na które w pierwszej kolejności zwracamy uwagę. Warto jednak zainteresować się również z pozoru mniej istotnymi dodatkami, takimi jak narzuta na łóżko. Wbrew pozorom jest to bardzo istotna część wystroju, która może nadać wnętrzu niepowtarzalnego charakteru. 

Wybór odpowiedniej kołdry, która sprawdzi się o danej porze roku, z całą pewnością jest niezwykle ważny. To dlatego warto wiedzieć, czym dokładnie kierować się, podczas dokonywania tego wyboru. Kołdra jest przecież zakupem, którego dokonuje się raz na kilka lat i jest to dodatkowy powód ku temu, aby odpowiednio przemyśleć swój zakup. Dzięki kilku uniwersalnym radom, podjęcie decyzji stanie się znacznie łatwiejsze.

Bawełna służy ludziom od kilku tysięcy lat. Popularna w przemyśle tekstylnym tkanina wykorzystywana jest do produkcji wszelkie rodzaju tekstyliów. Przywodzi na myśl dobre skojarzenia, gdyż jest materiałem miękkim, naturalnym, trwałym i bardzo użytecznym. Przyjemną fakturę bawełny zapewnia odpowiedni splot, a niewielki dodatek włókien syntetycznych sprawia, że zyskuje ona śliskość i ciekawie właściwości. Pościel bawełniana jest komfortowa, łatwo dostępna i tania. Pasuje idealnie do sypialni własnej i pokoju dziecka.

Jednokolorowa pościel nie kojarzy się zbyt entuzjastycznie. Z pozoru nudna, w rzeczywistości może być ciekawa i inspirująca. Wybierając komplet do sypialni dobrze jest kierować się nie aktualnymi trendami, a własnym upodobaniem i stylem. Jest to jedno z kluczowych pomieszczeń w naszym życiu, dlatego dobrze jest postawić na wystrój kojarzący się z odpoczynkiem, a pobyt w niej powinien dawać radość i satysfakcję.

Prześcieradło jest elementem bielizny pościelowej, który ochrania łóżko przed różnymi rodzajami zabrudzeń, ale przede wszystkim zapewnia nam odpowiednio wysoki komfort snu. To, że dobieramy pościel do pory roku i warunków panujących na dworze dla części z nas wydaje się być oczywiste, ale czy tak samo jest w przypadku prześcieradeł? Odpowiedź brzmi: tak!

Sypialnia jest niewątpliwie jednym z najważniejszych pomieszczeń w domu, ostoją ciszy i prywatności. Prawidłowa aranżacja tego miejsca umożliwi spokojny sen oraz wprowadzi relaksującą atmosferę, do której domownicy z chęcią wrócą po długim dniu. Któż nie marzy o własnym miękkim łóżku z pachnącą pościelą w ulubionym kolorze? Warto znać kilka prostych sztuczek, dzięki którym pościel stanie się nie tylko elementem wyposażenia, ale prawdziwą ozdobą sypialni.

Twoja pościel mieć wyraźny wpływ na jakość Twojego snu. Dlatego ważne, aby świadomie dokonać właściwego wyboru materiału, w którym śpimy. Pościel satynowa zapewnia jedwabistość w dotyku i pomaga zachować chłód, na którym tak nam zależy w okresie letnim. Z kolei bawełniana jest zdecydowanie bardziej trwała i jej oferta na rynku jest bardziej bogata.

Komfortowy sen w dużej mierze zależy od materaca, a także od pościeli. Szczególnie istotne jest prześcieradło, które pozostaje na swoim miejscu całą noc. Problem ze zsuwaniem się go jest nam odwiecznie znany. Często budzimy się z odciśniętymi śladami na ciele lub prześcieradłem poza łóżkiem, skulonym gdzieś w rogu. Może to spowodować problemy ze snem, a także frustrację zaraz po przebudzeniu. Jak zatem poradzić sobie z tym problemem?

Na pytanie, co ile powinno się zmieniać pościel, pojawia się wiele odpowiedzi. Otóż na to, jak często je prać ma wpływ szereg różnorodnych czynników. Zależy to między innymi od naszej aktywności w trakcie snu, czy chociażby temperatury w pokoju.

Ciemne, bardziej stonowane kolory we wnętrzu są coraz częściej spotykane nie tylko przy okazji doboru dodatków, ale także jako barwy dominujące. Pojawiają się w nowoczesnych mieszkaniach, na równi z pastelami czy bielą dekorują ściany i powierzchnie mebli różnych pomieszczeń w domu. Mogą wydawać się smutne, przygnębiające i ponure, ale często są to tylko pozory. Nie należy się ich obawiać, różne odcienie szarości, czy nawet czerń umiejętnie dobrane do stylu aranżacji będą pasowały nawet do sypialni.

Każdy z nas pragnie podczas snu czuć się zrelaksowany. Klimat jaki panuje w sypialni pomaga nam w wypoczynku. Sypialnia powinna być miejscem wyciszenia i spokoju. Kolory, dekoracje, dodatki - to wszystko jest bardzo ważne aby uzyskać pełnię relaksu i regeneracji.

Nie od dziś wiadomo, że jakość i komfort snu odgrywa bardzo ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu człowieka. Jeśli budzimy się wypoczęci mamy energię do działania, a tym samym możemy spełniać się na każdej płaszczyźnie, zarówno zawodowej jak i osobistej.

Styl glamour w sypialni ma za zadanie sprawić by pomieszczenie było miłe, olśniewające, pociągające oraz onieśmielające. W jaki sposób to wszystko osiągnąć z zachowaniem dobrego smaku bez popadania w tandetę. Cała sztuka polega na urządzeniu sypialni pełnej charakteru, szyku, a zarazem przepychu.

Każdy z Nas wie, że odpowiednia ilość godzin snu jest w stanie zapewnić naszemu organizmowi odpowiedni poziom regeneracji po ciężkim dniu. Dzięki wystarczającym godzinom snu w organizmie zachodzi wiele istotnych procesów, takich jak odnowa komórek oraz regeneracja systemu. Oznacza to, że krew dużo szybciej napływa do mięśni co skutkuje wzrostem hormonów, np. hormonu wzrostu.